Dans cette revue de la littérature (entre janvier 1990 et juin 2017), les auteurs ont cherché s’il existait des intérêts pour l’enfant à venir à la pratique d’une activité sportive chez la femme enceinte, en cas de grossesse physiologique. Ils ont retenu les données pour le risque de prématurité, la fréquence cardiaque fœtale, le poids et la taille de naissance, le score d’Apgar et le neuro-développement.

Les chercheurs ont constaté que :

D’après 2 méta-analyses, le risque de prématurité ne serait pas plus élevé, il serait même diminué en particulier chez les femmes obèses selon une autre étude. Pour l’activité intense au cours des 2 derniers trimestres, une étude de cohorte conclut qu’il n’y aurait pas d’incidence.

La pratique du sport n’influencerait pas les risques d’hypotrophie et réduirait ceux de la macrosomie.

A 5 jours de vie, des nourrissons de mères pratiquant une activité sportive, obtenaient de meilleurs scores à l’échelle de Brazelton dans une étude de cohorte.

Même si, seules 52 études ont été retenues avec des méthodologies différentes (9 études avec un niveau de preuve 1, 2 niveau 3 et le reste en niveau 2 selon la HAS) 
 

Les résultats s’accordent sur les bénéfices de l’enfant lorsque la mère pratique du sport régulièrement et modérément.
Un argument supplémentaire pour sensibiliser les femmes enceintes et les professionnels : le sport est bien bénéfique pour la mère et pour l’enfant aussi ! Selon les estimations, seule 1 femme sur 5 pratique du sport pendant sa grossesse…

Références:
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